orzechy

Dieta raw food to głównie produkty pochodzenia roślinnego. Czyli zalicza się do nich świeże owoce oraz warzywa, lecz i kiełki, orzechy albo nasiona. W jej skład jednak mogą również wliczać się owoce morza, jajka oraz mięso. Wszystko jest zależne od poglądów, a każda osoba powinna sama dobrać sobie własną dietę.