Lekki sport dla zdrowia

Bieganie czy rower? To pytanie stawia sobie wielu mieszkańców naszego kraju, a odpowiedź jest całkiem prosta – i to, i to! Jak powszechnie wiadomo, ruch zbawiennie działa na zdrowie organizmu. Do wybrania jest dużo rozmaitych aktywności, nie trzeba się więc ograniczać do jednego.