Zamieszkujemy w miejscu na globie, gdzie – jak sugeruje jeden z popularnych piosenkarzy – nie ma słońca przez większą część roku, i skutkiem tego – podług niego – zachowujemy się w sprecyzowany sposób. Z wizją artystyczną możemy dyskutować. Ja przykładowo nie zgadzam się z treścią utworu Kazika. W jednym twórca ma jednak rację – udowodniono, że brak słońca wpływa w sposób znaczący na kondycję zarówno cielesną jak też psychiczną człowieka.
Źródło: http://www.flickr.com
Wymagamy odpowiedniej ilości słońca dla harmonijnego funkcjonowania, gdyż w obecności blasku słonecznego w naszej skórze dochodzi do produkowania bardzo ważnej witaminy, odpowiadającej między innymi za odporność układu kostnego i siłę układu immunologicznego, który decyduje o tym, jak często chorujemy i jak długo wychodzimy z choroby.
O tym jak istotna dla naszego zdrowia może być obecność blasku słonecznego może świadczyć też to, że jego długotrwały brak wpływa na tak subtelne sfery naszego zdrowia jak stan psychiczny (). Zmiany cywilizacyjne wywołały wystąpienie takich chorób jak na przykład depresja zimowa, jaka powiązana jest właśnie z okresowym niedoborem światła.
Jednakże ta sama cywilizacja która wywołała problem, umie sobie z nim dać radę. Starczy w Google wbić wyrażenie: lampa depresja, a odkryjemy rozwiązanie. Leczenie tego schorzenia bowiem, będzie polegała na wykorzystywaniu źródła światła o wskazanej długości, jednocześnie z terapią psychologiczną. Nadmieniona lampa usuwa kiepskie samopoczucie, zapobiega depresji zimowej, acedii, złemu samopoczuciu.
Naturalnie sam zakup w sklepie internetowym wyrobu kryjącego się za frazą lampa depresja może nie wystarczyć, bowiem schorzenie to ma charakter o wiele bardziej skomplikowany (zobacz). Jednak wykorzystując taką lampę możemy w znaczący sposób wspomóc terapię, a więc szybciej powrócić do zdrowia. Oczywiście jak w prawie każdej materii w życiu, trzeba zachować ostrożność. Zbyt intensywne kąpiele słoneczne sprowadzą nam więcej straty niż korzyści, bowiem mogą spowodować dość poważne schorzenia skóry. Słowem, żeby być zdrowym należy przede wszystkim zachowywać równowagę i zdrowy rozsądek. Depresja (sprawdź – klinika leczenia nerwic rehab-terapia) jest poważną dolegliwością i nie wolno jej bagatelizować.
